Shumë njerëz varen nga filxhani i tyre i përditshëm dhe pikërisht për këtë ata e nisin ditën me kafe. Ekspertët tregojnë se kafeja ua rritë energjinë dhe jo vetëm. Sipas tyre, disa filxhan me kafe në ditë, mund të ulin mundesine e dibatetit të tipit 2 dhe të iu ndihmojnë të mbani peshën e duhur si dhe të jetoni gjatë. Disa studime kanë zbuluar se pirja e kafesë mund të lidhet me një rrezik më të ulët të depresionit.

Many people depend on their daily cup and that's why they start the day with coffee. Experts show that coffee increases their energy and not only that. According to them, a few cups of coffee a day can reduce the chance of type 2 diabetes and help you maintain a healthy weight and live longer. Some studies have found that drinking coffee may be associated with a lower risk of depression.

свернуть