Mitybos kultūra yra viena iš svarbiausių jogos sistemos dalių. Dauguma jogų yra vegetarai.

Kviečiame jus į antrą jogos praktikų savaitgalį (penktadienį-šeštadienį), kurio metu medituosime (lavinsime koncentraciją), darysime hatha-jogą (fizinius ir kvėpavimo pratimus), žiūrėsime filmą apie cukrų, klausysimės paskaitos apie mitybą, giedosime mantras. Daugiau informacijos:
[ Ссылка ]

Šiandieną vegetarizmas turi daug pasekėjų ir jų skaičius auga su kiekviena nauja diena. Daugybė tyrimų patvirtina faktą, kad vegetarizmas - tai absoliučiai sveika ir naudinga mityba, kuri daro tik gerą įtaką žmogaus sveikatai.

Vaizdo įraše pasakojama, kokius produktus jogai rekomenduoja išbraukti iš mitybos arba jų vartoti minimaliai.

Pasakoja jogos instruktorius Rimantas Genys:
[ Ссылка ]

---

Kviečiu prisijungti prie hatha jogos online užsiėmimų:
[ Ссылка ]

Tinklapis, kuriame rasite daugybę įdomios, naudingos ir unikalios informacijos apie jogą, sąmoningą ir sveiką gyvenimo būdą, dvasinį tobulėjimą:
[ Ссылка ]

Prenumeruokite šį kanalą, jeigu jums patinka keliami vaizdo įrašai:
[ Ссылка ]

Mano Facebook:
[ Ссылка ]

Kontaktai, kuriais galite su manimi susisiekti:
rimantas@hathajoga.lt

Sekite naujus video, komentuokite ir dalinkitės su draugais!

свернуть