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¡Hola WARMERS! Esta vez os traigo un video para que mejoréis vuestra movilidad en las muñecas, una zona bastante problemática sobre todo para los amantes del HANDSTAND. ¡Recordar que es tan importante el entrenamiento de movimientos como el entrenamiento para prevenir posibles lesiones!
Un saludo y nos vemos en el siguiente vídeo 💪🏼

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