In tempo di coronavirus, con tante e tanti atleti impossibilitati a frequentare i campi da volley, i tecnici di San Luigi Cormano ci insegnano esercizi per raffinare le tecniche fondamentali della pallavolo con esercizi effettuabili persino in caso.
Qui un esercizio per raffinare il palleggio e nel contempo rafforzare i muscoli del quadricipite, migliorando contemporaneamente la coordinazione

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