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केळकर हॉस्पिटल अकोला
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डॉ. दीपक केळकर कहते है ........
शराब की आदत को छोड़ना एक महत्वपूर्ण और जीवन में सुधारकारी कदम हो सकता है। यह आदत स्वास्थ्य, परिवार, और सामाजिक जीवन को नकारने में सहायक हो सकती है, लेकिन इसका उपचार सही दिशा में होना चाहिए। यहां कुछ प्रभावी उपाय हैं जो शराब की आदत को छोड़ने में मदद कर सकते हैं:
नैदानिक माध्यमों की मदद: शराब की आदत से मुक्ति पाने के लिए एक नैदानिक माध्यम जैसे कि डॉक्टर की सलाह लेना महत्वपूर्ण है। डॉक्टर सही दिशा में मार्गदर्शन कर सकते हैं और आपको सहायता प्रदान कर सकते हैं।
प्राकृतिक उपचार: योग, ध्यान और शारीरिक क्रियाएँ शराब की आदत से छुटकारा पाने में मदद कर सकती हैं। ये तकनीकें आत्म-नियंत्रण और स्वास्थ्य में सुधार करने में मदद करती हैं।
समर्थन समूहों का सहारा: आपके पास ऐसे समूह हो सकते हैं जो शराब की आदत को छोड़ने की प्रक्रिया में आपका साथ देते हैं। ये समूह आपको मानसिक और आत्मिक स्तर पर सहायता प्रदान कर सकते हैं।
व्यक्तिगत परिवर्तन की योजना: शराब की आदत को छोड़ने के लिए एक व्यक्तिगत परिवर्तन की योजना तैयार करना महत्वपूर्ण है। आपको तय करना होगा कि आप कैसे स्थिरता और सहायता की ओर बढ़ रहे हैं।
चिकित्सा और थेरेपी: कई बार शराब की आदत का उपचार चिकित्सा और मानसिक स्वास्थ्य थेरेपी के माध्यम से किया जा सकता है। यह आपको मानसिक और शारीरिक दोनों प्रकार से सहायता प्रदान कर सकता है।
आवाजाही और स्वास्थ्यपूर्ण जीवनशैली: शराब की आदत को छोड़ने के बाद, आवाजाही की प्रक्रिया महत्वपूर्ण है। साथ ही, स्वस्थ और नियमित जीवनशैली अपनाना भी आवश्यक है ताकि आप आदत से दूर रह सकें।
यदि आप या आपके पासी शराब की आदत है, तो आपको जागरूक रहना चाहिए कि सही तरीके से उपचार और समर्थन से आप इस समस्या से निपट सकते हैं। यह एक कठिन प्रक्रिया हो सकती है, लेकिन यह संभव है और आपके लिए बेहद लाभकारी साबित हो सकता है।
Dr. Deepak Kelkar (M.D.)
• Psychiatrist
• Hypnotherapist
• Psychotherapist,
• De-addiction Specialist
• Sexologist
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kelkar Hospital is a 100 bedded Psychiatric Hospital and Rehabilitation Center in Maharashtra located at Akola. Kelkar Hospital has Branches at Nagpur and Thane. Patients are admitted with or without relatives.
He is a practicing Psychiatrist from last 40 years.
He is M.B.B.S ,DPM from NIMHANS Bangolare, M.D. from P.G.I. (Chandigarh) and Diplomat National Board (Delhi)
Dr. Kelkar is also founder chairman of Sanmitra Urban Co-operative Bank, Akola
He is also Managing Director of City Hospital & Critical care Center , Akola.
Dr. Kelkar was a Seminar Leader of Landmark worldwide (USA). He is a life coach & Business coach
Dr. Deepak Kelkar authored various books : Live Happily, Happy Married Life & Hypnotism
Cont. No. 8805097227, 9822570101,
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Alcohol addiction, often referred to as alcoholism, is a serious medical condition that affects millions of individuals worldwide. It not only has detrimental effects on physical health but also impacts mental well-being, relationships, and overall quality of life. Fortunately, there are various effective treatment approaches available to help individuals overcome alcohol addiction and regain control of their lives. This guide explores these treatments and offers insights into their effectiveness.
Medical Detoxification
The first step in treating alcohol addiction is often medical detoxification. This process involves safely managing withdrawal symptoms as the body adjusts to the absence of alcohol. Detoxification should be conducted under the supervision of medical professionals to ensure safety and minimize discomfort. Medications may be administered to alleviate withdrawal symptoms and reduce the risk of complications.
Behavioral Therapies
Behavioral therapies are a cornerstone of alcohol addiction treatment. These therapies focus on identifying and changing unhealthy behaviors and thought patterns associated with alcohol use. Some common behavioral therapies include:
Cognitive-Behavioral Therapy (CBT): This therapy helps individuals recognize and modify negative thought patterns and behaviors related to alcohol use. It equips them with coping strategies to manage triggers and cravings.
Motivational Enhancement Therapy (MET): MET aims to enhance an individual's motivation to change their behavior. Therapists work with clients to explore their personal motivations for overcoming alcohol addiction
