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Perché un pugile resta senza fiato anche se ben allenato?
In palestra fiato da vendere, e sul ring spompato alle prime riprese.
Forse il problema è perché poco allenato?
No, però cosa di fa di solito?
Ci si allena più intensamente, ma il problema rimane, e a volte peggiora pure la situazione perché aumenta l'ansia da prestazione.
Ansia da prestazione = mancanza di fiato.
In questo ti parlo della respirazione e delle neuro-associazioni, una delle cause che un pugile non rende sul ring.
Il rischio è di entrare in uno dei circoli viziosi peggiore di un atleta, cioè:
più ti alleni e meno rendi.
So che sembra assurdo, ma è cosi.

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