Каждому из вас так и хочется сказать: «такая умница», что смог провести время с нами!
00:00 Вступление #ТакаяУмница #Потапкина
00:04 Что такое дисциплина?
00:47 Истории Олега Брагинского о развитии дисциплины
02:37 Техники развития самодисциплины
03:54 Как преодолеть лень и прокрастинацию?
04:49 Планирование дня для развития дисциплины
05:32 Как справиться с отвлекающими факторами?
06:33 Связь силы воли и дисциплины. Развитие силы воли
07:57 Привычки для развития самодисциплины
08:42 Как оценить прогресс?
Анастасия Потапкина ВКонтакте: [ Ссылка ]
Олег Брагинский ВКонтакте: [ Ссылка ]
Олег Брагинский в Интернет: [ Ссылка ]
Олег Брагинский в Facebook: [ Ссылка ]
Олег Брагинский в SoundCloud: [ Ссылка ]
Олег Брагинский в LinkedIn: [ Ссылка ]
Олег Брагинский в Instagram: [ Ссылка ]
