Dans cette vidéo, je vous présente une base importante du traitement du trouble obsessionnel-compulsif (TOC).
Voici les ressources complémentaires pour vous aider:
- L’article qui vous permet d’aller plus loin sur ce sujet: [ Ссылка ]
- L'article qui présente mon programme Web self-help de traitement du TOC: [ Ссылка ]
- La page pour accéder directement à mon programme: [ Ссылка ]
- La page qui vous donne accès à la version de démonstration gratuite du programme: [ Ссылка ]
- L’article qui présente mon livre pour vous aider à vous libérer du trouble obsessionnel-compulsif: [ Ссылка ]
- La page pour vous procurer directement mon livre: [ Ссылка ]
- La page qui présente l’ensemble des ressources sur les TOCS et les solutions que j’offre pour vous aider: [ Ссылка ]
- L’article qui vous explique comment consulter un(e) psychologue facilement: [ Ссылка ]
Il est aussi toujours recommandé de consulter. Dans ce cas, assurez-vous de choisir un(e) psychologue d'orientation cognitivo-comportementale qui a de l'expérience dans le traitement du TOC, qui connaît le traitement d'exposition avec prévention de la réponse et qui peut l’appliquer avec vous (vous pouvez demander pour vous en assurer avant de débuter les séances).
Références
- Clark, David A. (2004), Cognitive-Behavioral Therapy for OCD, The Guilford Press, 158 p.
- Clark, David A. et Christine Prudon (2005), Overcoming Obsessive Thoughts: How to Gain Control of Your OCD, New Harbinger, 176 p.
- Davidson, Joan et Jeff Bell (2014), Daring to Challenge OCD: Overcome Your Fear of Treatment and Take Control of Your Life Using Exposure and Response Prevention, New Harbinger, 200 p.
- Grayson, Jonathan (2014), Freedom from Obsessive Compulsive Disorder: A Personalized Recovery Program for Living with Uncertainty, Berkley Trade, 384 p.
