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No vídeo de hoje você vai entender a importância da vitamina D nas doenças autoimunes, assim como qual a dosagem adequada nesses casos.

Dou também outras orientações, como o gerenciamento das emoções: você sabia que gerenciar as emoções é super importante para a prevenção e melhoria de alguns quadros clínicos?

Pois é!

Assista e me conte se você faz esse gerenciamento!

00:00 | Início
00:04 | Doença autoimune? Siga essas orientações
00:10 | Alimentação
00:30 | Vitamina D
02:!5 | Sardinha
02:57 | Gerenciamento do estresse

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Prazer, sou a Dra. Gisela Savioli, nutricionista clínica funcional, fitoterapeuta, jornalista e autora de 10 livros.

Ensino você a transformar sua cozinha em uma farmácia natural e a utilizar o garfo como principal arma contra a inflamação, dores e doenças.

Live toda quinta-feira, às 12h.
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