Арбуз — не только освежающий летний фрукт, но и отличный помощник для работы мозга! 🍉
- Благодаря высокому содержанию воды, арбуз поддерживает гидратацию организма, что важно для ясности мыслей и концентрации. 💧
- В нём содержится цитруллин, аминокислота, которая улучшает кровообращение и помогает доставлять кислород к мозгу, что повышает его эффективность. 🧠
- Также арбуз богат антиоксидантами, которые защищают клетки мозга от окислительного стресса.
*** Так что, наслаждайтесь арбузом и заряжайтесь ясностью мысли! 🌟
