sebagian besar orang yang sedang sakit ingin tetap melakukan ibadah puasa ramadhan, walaupun penyakitnya tergolong penyakit kronis seperti penyakit jantung. apakah penderita penyakit jantung aman untuk berpuasa, yuk simak penjelasan lengkapnya dalam video kali ini.

pada penderita penyakit jantung masih diperbolehkan untuk berpuasa karena sampai saat ini belum ada penelitian yang mengaitkan antara dampak puasa terhadap penyakit jantung. walaupun demikian, sebelum menjalankan puasa, penderita penyakit jantung ada baiknya berkonsultasi dan melakukan pemeriksaan kesehatan untuk memastikan jika kondisi fisiknya aman untuk melakukan puasa.

justru ada sebuah penelitian yang mengatakan dengan menjalankan puasa akan membantu mengatasi beberapa keluhan yang kadang dialami oleh penderita penyakit jantung. hal ini karena selama berpuasa pola makan akan lebih tertata dan asupan nutrisi juga akan terjamin.

yang perlu diperhatikan pada penderita penyakit jantung yang ingin berpuasa adalah makanan yang dikonsumsi selama berpuasa. sebaiknya hindari makanan yang berlemak atau berminyak seperti gorengan, dan perbanyak mengkonsumsi sayuran selama berbuka dan sahur.

#puasa #puasaramadhan #puasaramadhan2023

свернуть