Вам иногда трудно хорошо выспаться? В этом видео мы обсудим несколько советов о том, как обеспечить здоровый сон. Мы обсудим важность ритуалов перед сном, почему так важно соблюдать режим сна и как предотвратить лишение сна.
Мы надеемся, что после просмотра этого видео вы сможете хорошо выспаться и проснуться отдохнувшими и готовыми встретить новый день! #shortvideo #shorts #short #zdrowie
