保冷剤と保冷バッグを使い冷凍されたままのお弁当を持って行き、食べる時に電子レンジで解凍しました。
どのおかずもほとんど味が変わらず美味しかったです。
暖かい季節になると冷凍のまま持ち歩くのは不安なのでより注意が必要になってしまいますが、温めるだけで食べられるご飯が冷凍庫にある一週間はとても心強かったです💪


▶使用したお弁当箱
【無印良品】フタをしたまま電子レンジで使える　バルブ付き密閉保存容器　中
・匂いが漏れない保存容器をお弁当箱として使っています。
・少し大きめですが平べったくして冷凍できるので加熱の際に均等になりやすく便利です。
【３COINS】
KITINTO　1段レクタングルランチボックス/2段スリム型ランチボックス
・こちらは冷凍・電子レンジ可ですが、蓋をしたまま加熱できないタイプです。
・二段のものは上段を下段にまとめることができるので持ち帰る際や収納に便利です。


▶前回のまるごと冷凍お弁当
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▶今回、特に美味しかったおかず
塩ズッキーニ　
・加熱後も食感が変わらず美味しいです
豆苗肉巻き　
・豆苗の食感が残ったまま、濃いタレがごはんによく合ういいおかずでした
しょうが焼き　
・すりおろし玉ねぎにタレが絡むので、液だれすることなくお弁当にぴったりでした


▶index
00:00 お好み焼き
03:51 塩ズッキーニ
04:05 野菜の保存
06:00 肉巻き豆苗
06:46 生姜焼き
07:24 ほうれん草と人参の胡麻和え
08:41 まぐろのグリル
09:10 サバのそぼろ
09:40 とんかつ
11:13 アボカドペースト
11:53 冷凍サンドイッチ
13:52 ケチャップパスタ
14:48 味玉
16:13 アヒポキ丼風
18:32 ブロッコリーパスタ
21:05 即席お吸い物
22:15 冷凍キャベツの味噌汁
25:48 アボカドトースト
29:05 九条ネギのお好み焼き
33:41 トマトクリームうどん


▶Item
キッチンアイテムについて🍲
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楽天ルーム
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１日目
白いシアータートル：VIS
スカート：NOBLE
カーディガン：SHEIN
エプロン：SHEIN
ルームウェア：SHEIN


2日目
シャツ：H＆M
ニット：GALLARDAGALANTE
パンツ：GALLARDAGALANTE
ジレ：RIVE DROITE


3日目
シャツ：＆NOSTARGIA
スカート：＆NOSTARGIA


4日目
カーディガン：Spick & Span
ブルゾン：NOBLE
ルームウェア：SHEIN

5日目
ルームウェア：Gelato Pique
ブラウス：12twelve agenda
スカート：TOCCO


6日目
ニット：＆NOSTARGIA
スカート：＆NOSTARGIA


7日目
カーディガン：TOCCO
スカート：AG by aquagirl


Instagram
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▶VIDEOS
1週間の夜ごはん
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入居前にやること
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23時に寝て朝５時半に起きるための習慣
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▶ABOUT NAMI NO KURASHI
都内で一人暮らしをしているNamiです。
東京はたくさんのキラキラが溢れているけど、自分らしくマイペースに生きていこう！そんなモットーの「並みのくらし」にかけたNamiのくらしです。
なにか特技があるわけでもない、特別なことができるわけでもない、そんな、なんでもない日常を綴っているvlogです。
ごゆるりと見ていただけると嬉しいです
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いつも温かいコメントありがとうございます💛
返事が追いついておらず申し訳ございません💦
とても大きな力をいただいております🙇💕


#vlog #1人暮らし #作り置き

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