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😱Aprenda sobre os efeitos da masturbação excessiva e descubra como recuperar o controle. Se você sente que não consegue passar mais de uma semana sem se masturbar, é um sinal de alerta de que você pode estar viciado. Para recuperar o controle, é importante ter disciplina e resistir à tentação. Se você acha que não consegue, procure ajuda de um profissional de saúde mental. Aprenda também sobre as causas da masturbação excessiva e descubra como evitar a recaída.
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