Gana músculo y aviéntate un buen cardio en solo 38 minutos de entrenamiento en CASA .. hoy trabajaremos pecho y espalda ¡Te cuento cómo!
Saltar la cuerda es uno de los ejercicios que más recomiendo, ya sea para agarrar condición, bajar de peso, ganar músculo y tonificar el cuerpo pero HOY le agregaremos las pesas y haremos un entrenamiento MÁS COMPLETO al estilo del TORO ALMADA.
FLAMIN HOT ES LO QUE PIDIERON... Y FUEGO ES LO QUE TENDRÁN
Esta es una Rutina para Hombres y Mujeres, anímate, disfrútala
QUE TRUENE LO QUE TENGA QUE TRONAR...
¡No la pienses solo hazlo!
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