Короткая тренировка на пресс за 5 минут. Для большей эффективности повторяйте несколько кругов. Быстрый памп мышц пресса!
Я отвечаю на все вопросы только в своем телеграм канале!
Уникальные тренировки которых нет в открытом доступе!
TG: [ Ссылка ]
VK: [ Ссылка ]
INST: [ Ссылка ]
Meta признана экстремистской организацией на территории РФ
