🥗 El estrés constante afecta cómo digerimos los alimentos. Respira profundo, mastica despacio, y baja los cubiertos entre bocados 🍴.

Esto mejora la digestión y te ayuda a estar más presente. Presta atención a los detalles de tu comida 🍽️ para disfrutarla plenamente. Si quieres más tips digestivos, estás en el lugar correcto. ✅

#AlimentaciónConsciente #SaludDigestiva

свернуть