“Eu nunca vi meu abdômen trincado… Há anos eu faço dieta e meu abdômen não fica aparente…”
Não tenha dúvida de uma coisa, todos nós somos capazes de ter um abdômen definido, mas para cada um levará um tempo necessário de constância em dieta…
Se você não ainda viu seus músculos abdominais aparentes, é pq você não ficou tempo suficiente em dieta pra isso…
Mas não se esqueça de uma coisa, quando ele aparecer e ficar todo trincadinho, será muito mais fácil de mantê-lo, pois você já terá aderido a um estilo de vida que o manterá sempre dentro de um protocolo alimentar e de treinamento que favorecerá seu abdômen definido…
O segredo do abdômen definido se chama “constância” 🏆.
