Merhaba,
Rüya'yla sağlıklı ve proteini yüksek bir brownie yaptık. Spor öncesi hem enerji versin hem de besleyici olsun diye bu tarifi yapmayı tercih ettik. "Rüya'yla Nohutlu Brownie Yaptık! | Spor Öncesi Sağlıklı ve Proteinli Atıştırmalık :)" başlıklı videoyu beğendiyseniz lütfen beğenme butonuna basmayı unutmayın.

Bu tarifi nerden aldığımı da ekleyim ancak ben tarifi epey değiştirdim.. Aşağıda hem esinlendiğim orijinal tarifin linkini, hem de bizim yaptığımızın içeriklerini görebilirsiniz. Bizimkinin tarifi videoda! Ayrıca video içinde önerilerimiz de var, keyifli seyirler :)

İnstagram Adresim: [ Ссылка ]

Music: [ Ссылка ]

Orijinal Tarif: [ Ссылка ]

Bizim Yaptığımız Tarifin İçindekiler:
- 1 konserve haşlanmış nohut
- 250 gr fıstık ezmesi
- 4 dolu tatlı kaşığı bal (biz ham bal kullandık)
- 3 çorba kaşığı kakao
- 1 çorba kaşığı dut pekmezi
- Kaya tuzu
- Kabartma tozu
- Çikolata parçacıkları
- Hindistan cevizi yağı

Eğer "Rüya'yla Nohutlu Brownie Yaptık! | Spor Öncesi Sağlıklı ve Proteinli Atıştırmalık :)" videosunu beğendiyseniz aşağıdaki videolara da bakmayı düşünebilirsiniz :)

- 23 Nisan Özel: Çikolatadan Yenilebilir Oyun Hamuru Yaptım!
[ Ссылка ]
- Kalabalık Gruba Kutu Oyunu Önerisi: Codenames | Sapanca'da Cemal, Derman ve Rüya'yla Çekim Yaptık!
[ Ссылка ]

свернуть