Jeśli chodzi o najzdrowsze zupy, na podium plasuje się zupa pomidorowa. Jeśli dodatkowo przygotujemy ją z wartościowymi dodatkami, można powiedzieć, że pomidorówka to najzdrowsza zupa. W tym filmie podam Państwu przepisy, jak jeszcze bardziej wzmocnić wpływ zupy pomidorowej na zdrowie. Właściwości zdrowotne pomidorówki wynikają oczywiści z tego, że zawiera ona likopen. Jeśli więc zdrowe zupy to temat, który Państwa interesuje, to zapraszam do oglądania. Pozdrawiam, dietetyk dr Bartek Kulczyński.
✔️ Mój newsletter w formie porannego dziennika zdrowia:
[ Ссылка ]
✔️ Zasubskrybuj mój kanał i kliknij ikonę dzwonka, aby być na bieżąco:
[ Ссылка ]
✔️ SPIS TREŚCI:
0:00 | Królowa zdrowych zup
0:26 | Likopen z pomidorówki
1:08 | Lepsze krążenie
2:18 | Tarcza przeciw nowotworom
2:40 | Wzmocnienie kości
3:12 | Ochrona przed UV
3:25 | Poprawa płodności
3:43 | Neutralizowanie wolnych rodników
4:11 | Przepisy na jeszcze zdrowszą pomidorówkę
5:08 | Przepis 1
7:36 | Przepis 2
9:48 | Przepis 3
14:14 | Przepis 4
15:52 | Przepis 5
✔️ MÓJ E-MAIL:
kontakt@drbartek.pl
✔️ MÓJ INSTAGRAM:
drbartekpl
✔️ MÓJ FANPAGE:
fb.me/drbartekpl
✔️ MÓJ BLOG:
www.drbartek.pl
✔️ KRÓTKO O MNIE:
W dorobku mam 67 publikacji naukowych o zasięgu krajowym i międzynarodowym, opublikowanych przez wydawnictwo Elsevier, Springer, Taylor & Francis i inne. W latach 2015-2019 byłem redaktorem czasopisma naukowego „Postępy Dietetyki w Geriatrii i Gerontologii”. Od lat współpracuję z czasopismami, dla których piszę artykuły popularno-naukowe o dietetyce. Napisałem ich około 300. Od 2018 roku jestem zatrudniony przez Uniwersytet Przyrodniczy, gdzie prowadzę zajęcia ze studentami dietetyki i technologii żywności. Od 2012 roku do dziś prowadzę własną praktykę dietetyczną, w ramach której opracowuję pacjentom indywidualne plany żywieniowe. Stopień doktora mam z technologii żywności i żywienia.
