Бесплатный 7-дневный марафон

«Как забыть бывшего»
4️⃣ четвертый день

24-31 марта

Ссылка на видео марафона🔻🔻🔻🔻

3️⃣ Третий день Марафона

[ Ссылка ]

2️⃣. Второй день Марафона

[ Ссылка ]

1️⃣. Первый день Марафона


[ Ссылка ]

С помощью простых техник научимся быть в ресурсе, узнаете, как пережить расставание, перестать беспокоиться и быть заметной для достойного мужчины.

Ценность моего опыта. Прощая себя, я меняю свой сценарий в моей жизни!

Домашнее Задание 4 (используйте тетрадь и ручку для вашей рефлексии)

1. Спросить себя, а что хорошего было в ваших отношениях с бывшем?

2. Что вы ожидали от ваших отношений?
3. О чем вы мечтали?
4. Что ожидал ваш бывший?
5. О чем он мечтал?
6. Что было негативного в ваших отношениях?
7. Какие чувства вы проживали?
8. Что вы обнаружили в СЕБЕ через эти отношения?
9. Какие ценности были нарушены в этих отношениях для вас? Для вашего бывшего?
10. Что было хорошего для вас в разрыве отношений?
11. Чему вы научились?
12. Какую ценность в себе вы будет защищать и не будете больше предавать для других?

13. Сделайте медитацию-аффирмацию на прощение:
14. Скажите вслух 20 раз 4 фразы:
15. «Мне очень жаль» - признание своих ошибок
16. «Прости» - за то, что мы не знали, лучшего сценария
17. «Спасибо за опыт» - разрешение стереть воспоминания и взять с собой лучшее в будущее
18. «Я люблю тебя» - то мое Божественное, Можно также сказать «Я люблю себя
19. Пришлите мне инсайт по этой домашке

Направте мне ваш инсайт в мой личный Телеграм @huntalex

Бонус при выполнение всех заданий марафона:

1. Личная консультация с разбором вашей ситуации, планом действий.

2. Техника, как выбирать свой сценарий жизни и отношений


✅Присоединяйтесь в Телеграм Канал Марафона

[ Ссылка ]

#марафон

свернуть