⚖️ Нескончаемый поток мыслей в голове, которые невозможно уловить и упорядочить? Хаос в голове сильно влияет на твое эмоциональное состояние? И как пробудить осознанность в постановке своих целей?
► Мои продукты для твоего роста и трансформации - [ Ссылка ]
🔘 Итак, в моем новом видео мы поговорим про осознанность и о том - как упорядочить мысли и как навести порядок в голове? Как навсегда остановить этот хаос, который переходит в хаос в жизни.
Хаотичный поток мыслей в голове может привести к ощущению перегрузки или паники. При этом мысли бегают вперемешку, важные, неважные, срочные, ерундовые. Это состояние вызывает желание бежать и делать все и сразу. И привет - выгорание.
А ведь, есть действительно важные вещи, которые влияют на наше благополучие: здоровье, друзья, семья, безопасность, наличие пищи и крова над головой, а еще ощущение свободы и возможностей для самореализации. Все остальное - это просто задачи, которые подкидывает нам жизнь, а многие из них даже не нужно решать.
С этим и будем разбираться - как освободиться от неважного и сосредоточиться на главных вещах в своей жизни?
В видео - я покажу тебе свою авторскую методику, поэтому запасись блокнотом и ручкой.
А в самом конце, я задам тебе вопрос, который поможет тебе взглянуть по-другому на свои цели и мысли в голове и понять, что часть из них давно стали не нужными и не важными ...
Приятного просмотра и буду рад твоим комментариям 🙂
________________________________________________________
Обо мне:
Я, Станислав Гринберг.
Трансформационный коуч, бизнес-тренер, спикер
Основатель "Коучинг Центр Станислава Гринберга" с 2003 года
Сооснователь Международного Эриксоновского Университета Коучинга
🚀 СПРОЕКТИРУЙ СВОЮ ЖИЗНЬ 🚀
Мои контакты:
Инстаграмм - [ Ссылка ]
Вконтакте - [ Ссылка ]
Facebook - [ Ссылка ]...
Телефон: +7 (906) 738 22 23
E-mail - Grinbergru@gmail.com
#хаосвголове #какупорядочитьмысли #осознанность
хаос в голове, как упорядочить мысли, осознанность
