All about medicine,their sides effects,uses,adverse effect, pregnancy category, doses and dose adjustment in children and geriatrics,,gمند زندگی گزاریں تو یہ درخت قدرت نے آپ کے لئے بنایا ہے پس ضرورت ہے اس کے بھر پور استعمال کی سوہانجنا ڈرم سٹک کے نام سے بھی جانا جاتا ہے یہ جنوبی ایشیا کا ایک جادوئی پودا ہے اس کو انگریزی میں مورنگا کہاجاتا ہے یہ اینٹی آکسیڈینٹس سےبھر پور ہوتا ہے اس پودے کے پتے چھال اور پھلی میں بہت زیادہ مقدار میں منرلز اور وٹامنز ہوتے ہیں
جہاں یہ پودا نہ ملے وہاں اس کے پتے اور پھولوں کو سکھا کر اس کا پاؤڈر کام میں لے لینا چاہئے۔ ہڈیوں کی مضبوطی کے لئے اس میں کیلشیم اور آئرن زیادہ مقدار میں پایا جاتا ہے اس کے استعمال سے ہڈیاں مضبوط ہوتی ہیں اور ہڈیوں کی رگڑ کو روکتا ہے کینسر سے بچائے اس پودے میں بہت سارے اینٹی آکسیڈیٹس ہوتے ہیں اور یہ فری ریڈیکلز سے لڑنے میں بہت مدد گار ہوتا ہے یہ کینسر کے سیلز کو بڑھنے سے روکتا ہے اس میں وٹامن سی اور ویٹا کیروٹین پایا جاتا ہے آنکھوں کے لئے مفید اسکا باقاعدہ استعمال آنکھوں کی روشنی کو بڑھاتا ہے آپ اس کے پتوں کا رس نکال کر اس کو آنکھوں میں بھی لگا سکتے ہیں بلڈ پریشر کنٹرول کرے اس کا باقاعدہ استعمال بلڈ پریشر کنٹرول کرتا ہے کولیسٹرول کنٹرول کرے اس میں موجود وٹامن سی بیڈ کولیسٹرول کو کنٹرول کرتا ہے ہارٹ اٹیک سے بچائے اس کا باقاعدہ استعمال ہارٹ اٹیک جیسی صورت حال آنے ہی نہیں دیتا دمہ کی بیماری میں مفید دمہ کی شکایت ہونے پر اس کا استعمال بہت ہی فائدہ مند ہوتا ہے
یہ خون کی صفائی کرنے بھی مدد گارہوتا ہے چہرے پر بھی نکھار آتا ہے چہرے کے داغ دھبے اور کیل مہاسے بھی ٹھیک ہوجاتے ہیں اگر آپ شوگر کے مریض ہیں تو یہ آپ کے لئے بہت کام کی چیز ہے اس کے پتوں کو سائے میں سکھا کر ایک چائے کا چمچ کھانے سے آدھ گھنٹہ پہلے استعمال کریں چند دن میں ہی آپ کو فرق دکھنا شروع ہوجائے گا گردوں کے لئے مفید ہے اگر گردے ایک بار کام کرنا بند کردیں تو خون میں فاسفورس بڑھ جاتا ہے جس سے جسم کا کیلشیم کم ہوجاتا ہے جس سے ہڈیوں کی بہت سی بیماریاں ہوسکتی ہیں ایسے میں ایسے مریض جن کو گردے کا کوئی بھی مسئلہ ہو تووہ اس کا استعمال ضرور کریں ۔بلڈ پریشر، کولیسٹرول، سوزش، جگر کی خرابی، شوگر، اینٹی آکسیڈنٹ یعنی بڑھاپے اور جھریوں کو روکنے والا، جوڑوں میں ورم اور سوزش، موٹاپا، دل کے امراض، دماغی صحت کے لیے بہترین، یادداشت کو انتہائی تیز کرتا ہے۔
نظر کی کمزوری دور کرتا ہے، دیسی حکمت میں اس کے پتوں کے رس سے سرمہ بنایا جاتا ہے جس کے لگانے سے چشمہ اتر جاتا ہے، دماغ میں سیروٹونن اور ڈوپامائن کی مقدار بڑھاتا ہے جس سے ڈپریشن ختم، طبیعت ہشاش بشاش، جگر کو تمام زہریلے مادوں سے پاک کرتا ہے جس کے نتیجے میں صاف شفاف صحتمند خون، شاداب جلد اور چہرہ، اینٹی بیکٹیریل، زخموں کو جلد بھرنے کی صلاحیت، دنیا کے مہنگے سے مہنگے ملٹی وٹامن کیپسول اور ٹیبلیٹ اور فوڈ سپلیمنٹ اس کے دو چمچ کے سامنے پانی بھرتے ہیں۔ کیونکہ دماغ کو بھرپور غذائیت فراہم کرتا ہے اس لیے بالوں کی نشو و نما کے لیے بہترین۔ طبیعت میں خوشی کا احساس اور زندہ دلی پیدا کرتا ہے۔ جو بچے نحیف اور کمزور ہیں، جن کا وزن نہیں بڑھتا ان کے لیے بہترین فوڈ سپلیمنٹ ہے۔ وزن کم کرنے کے لیے ڈائٹنگ کرنے والے اس کے دو چمچے استعمال کر کے ہر طرح کی کمزوری اور پیچیدگیوں سے محفوظ رہ سکتے ہیں۔اللہ ہم سب کا حامی و ناصر ہو اور بیماریوں پریشانیوں سے محفوظ رکھے
