👉[ Ссылка ]
В днешното видео ще поговорим дали навеждането е опасно, както доста от специалистите казват, дали вдигането на тежко трябва да се избягва при проблеми в кръста, но не това е най-важното!
Ще имаме Workshop на 9ти Февруари, който ще е насочен изцяло за проблемите в кръстната област - ако искаш да разбереш повече виж линка - [ Ссылка ]
#кръст #болка #навеждане
