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⚠️ Disclaimer: Die gezeigten Übungen ersetzen keine professionelle medizinische Beratung oder Behandlung. Bei gesundheitlichen Problemen stets einen Arzt konsultieren. Der Ersteller übernimmt keine Haftung für Verletzungen oder gesundheitliche Probleme durch die Anwendung der Übungen.

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Inhalte
0:00 Atemnot
2:30 Atmung kontrollieren
04:28 Atemerleichternde Stellung
05:36 Kutschersitz
06:19 Beruhigen
07:43 Bedarfsmedikament
08:20 Notdienst
09:03 Zusammenfassung

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