Cơ Ngực nói đúng nhất thì chỉ chia làm 2 phần : Ngực Trên và ngực dưới.Nhưng do đường đi của các bài tập Ngực có thể không tác động hết tới các phần cơp ngực nằm phía trong.Do đó
Hoàng xin chia sẻ với các bạn 3 bài tập đơn giản giúp làm dày phần cơ Ngực phía trong giúp cho bạn có 1 cơ Ngực hoàn hảo và đẹp hơn
Để được tư vấn phương pháp tập luyện hiệu quả và phù hợp với mục tiêu.
Hoặc mua các sản phẩm hỗ trợ tập luyện : Whey,Mass,BCAA,Pre_Workout....
Các bạn hãy liên hệ :
- Facebook Cá Nhân : Nguyễn Hoàng Gym
- FanPage : [ Ссылка ]
- Hoặc hotline : 0931.250.850
