Nakiri style Knife: [ Ссылка ]
My cookbook: [ Ссылка ]

My Patreon if you want to support this project:
[ Ссылка ]

Connect on IG:
[ Ссылка ]

Everything I cook with - UNITED STATES:
[ Ссылка ]

Everything I cook with - GERMANY:
[ Ссылка ]

AMAZON LINKS:
Kitchen scale: [ Ссылка ]
Meal prep container: [ Ссылка ]
Non stick pan: [ Ссылка ]
bowls: [ Ссылка ]
Air fryer: [ Ссылка ]
Big Blender: [ Ссылка ]
Small Blender: [ Ссылка ]
Y-Peeler: [ Ссылка ]
Squeeze bottles: [ Ссылка ]
STOVETOP: [ Ссылка ]

Macros entire Recipe: 679 Calories, 75C, 18F, 46P
Ingredients:
- 50g Oats
- 10g Cocoa
- 13g PB2
- 15g Casein
- 150g Skyr
- 100g Water
Toppings:
- 20g walnuts
- 1 banana

DISCLAIMER: Links included in this description might be affiliate links. If you purchase a product or service with the links that I provide I may receive a small commission. There is no additional charge to you! Thank you for supporting my channel :)

свернуть