Los 11 MUDRAS más PODEROSOS para la MEDITACIÓN (Beneficios y Significados) 2021
Hoy os traigo todo sobre los mudras. Los mudras son una serie de gestos que se realizan con las manos, con el objetivo de hacer fluir las corrientes de energía de nuestro ser. También nos podemos referir a ellos como sellos. Estos mudras son de gran importancia en las religiones hindú y budista, dónde son considerados sagrados.
00:00 mudras
01:43 Anjali Mudra
03:00 Chin Mudra
04:25 Yoni Mudra
05:54 Vishnu Mudra
07:17 Gyan Mudra
08:37 Abhaya Mudra
09:50 Hakini Mudra
11:10 Prana Mudra
12:20 Dhyana Mudra
13:39 Apana Mudra
14:47 Dharmachakra Mudra

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