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Familia estoy muy pero muy contenta de compartirles estas recetas de Bubulubus y Bombones porque creo que les va cambiar la vida a todos😋🤤🍫🍫 Hay momentos que se antoja un chocolate o alguna chucheria con un monton de azucar que no son nada buenos para la salud y aqui les muestro como poder prepararnos y disfrutar de uno super deliciosos dulces sin remordimiento 🤗 Perfecto para el dia de Las Madres o para los niños como los mios que les gustan los dulces. estos bombones son hasta buenos y benificiarios para la salud y la piel pues son hechos con grenetina natural que viene siendo colageno y proteina y sin el chocolate contienen casi nada nada de calorias o de carbohidratos 😉Ahora si manos a la hobra🤗🍫🍫
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INGREDIENTES: BASE SOLO BOMBONES/MALVAVISCOS NATURALES

1 taza de agua
1/2 taza de azucar granulada sustituto
3 cucharadas (tbsp) grenetina natural
1 cucharadita (tsp) vainilla o esencia de su gusto

OPCION PARA BOMBONES/MALVAVISCOS CON COCO (Pedos de Monja)

1/2 taza de coco natural rallado sin endulzante

OPCION PARA LOS BUBULUBUS

3/4 taza de chispas de chocolate endulzado con stevia (yo use marca Lilis)
4 cucharadas (tbsp) mermelada de fresa (endulzada con fruta monje/stevia/ o erythritol)
3 cucharaditas (tsp) aceite de coco
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MACROS: POR TODOS LOS BOMBONES/MALVAVISCOS NATURALES (SALEN 32)

CALORIAS: 72
GRASA: 0
CARBOHIDRATOS TOTALES: 97
*CARBOHIDRATOS NETO: 1*
PROTEINA: 24

MACROS: POR CADA BOMBON/MALVAVISCO NATURAL

CALORIAS: 2.2
GRASA: 0
CARBOHIDRATOS TOTALES: 3
*CARBOHIDRATOS NETO: 0.03*
PROTEINA: 0.7
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MACROS: POR TODOS LOS BOMBONES/MALVAVISCOS CON COCO (Pedos de Monja) SALEN 32

CALORIAS: 232
GRASA: 12
CARBOHIDRATOS TOTALES: 186
*CARBOHIDRATOS NETO: 3*
PROTEINA: 34

MACROS: POR CADA BOMBON/MALVAVISCO DE COCO

CALORIAS: 7.2
GRASA: 0.3
CARBOHIDRATOS TOTALES: 5.8
*CARBOHIDRATOS NETO: 0.09*
PROTEINA: 1.06
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MACROS: POR TODOS LOS BUBULUBUS (Salen 4 Solamente con las medidas de chocolate y mermelada que les di pero le sobrara mescla para preparar bombones naturales o con coco)

CALORIAS: 677
GRASA: 52
CARBOHIDRATOS TOTALES: 186
*CARBOHIDRATOS NETO: 3*
PROTEINA: 34

MACROS: POR CADA BUBULUBU

CALORIAS: 169.2
GRASA: 13
CARBOHIDRATOS TOTALES: 46.5
*CARBOHIDRATOS NETO: 0.7*
PROTEINA: 8.5
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