وصفات عربية ومتوسطية رائعة للمطبخ الصحة الرشاقة والجمال
اشتركوا على قناتي ليصلكم الجديد والافضل -Abonnez-vous maintenant
من هنا [ Ссылка ]
مقاديرحساءالحريرة:
200غ لحم مقطع قطع صغيرة وتستعمل كدلك العضام تعطي مداق ولدة
200غ حمص مقدار كوب كبير (ننقعه في الماء لمدة 8 ساعات ليصبح رطبا تم نقشره )
100غ عدس نصف كوب
100غ فداوش صغيرة(الشعرية)
1 بصل متوسطة مقطعة الى مربعات صغيرة
نصف كيلو طماطم مفرومة 3 حبات
نصف كوب من الكرافس
نصف كوب بقدونس وقزبرة مفرومة
ملعقة صغيرة زنجبيل
ملعقة صغيرة من السمن
فلفل اسود وملح حسب الرغبة
2 لترونصف من الماء
2 ملاعق طعام مركز الطماطم
100غ دقيق تلثي كوب
شاهدوا وصفات اخرى بالفيديو من هنا [ Ссылка ]
تابعوني كذلك على :
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
رابط القناة الأولى على اليوتيوب :
[ Ссылка ]
رابط القناة الثانية على اليوتيوب :
[ Ссылка ]
اشراف عام
الحسين ساخي
