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↪️ Cuando se duerme más horas de las necesarias en ocasiones aparecen dolores de la zona lumbar, esto puede ser debido a malas posturas, mal estado del colchón A veces, esta necesidad de dormir más viene dado por estrés, por problemas emocionales que provocan disfunción en ciertos órganos dando como resultado además de cansancio, dolor reflejo en la zona de la espalda, precisamente cuando nos relajamos, por ejemplo durante la noche
Tenemos el mejor colchón del mercado, dormimos en una postura cómoda, pero al despertarnos el dolor de espalda no nos deja levantarnos ¿Por qué ocurre esto? El dolor en la columna después de estar acostados mucho tiempo se puede deber a dos razones: exteriorización de estrés acumulado y problemas de gases a nivel intestinal
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