[2022年08月08日]
「MPS星期一：為了Pole我會做的拉筋和運動訓練」
要做好 Iron X
除咗技巧
最基本一定要夠力
練習永遠都無得跳 Step
今次用橡筋帶輔助
逐步 Train Up 你嘅肌肉啦⬆️
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新學期開始啦🥳
擔心學跳舞時唔記得晒啲steps, 又跟唔到音樂？我地為大家準備左MPS Choreography Library。
Library 每星期日upload新內容。幫助大家學習，跳得更好。每段片都係老師精心為你準備。入面會有今個學期既指定課程內容。
~7月24日更新內容至2022 Term2~
Single Channel: HKD 260 / 8 weeks
All Channel: HKD 320 / 8weeks
歡迎大定訂閱 MPS Choreography Library, 啱晒想溫習，或者係尋找靈感既你❤️
www.melodypolestudio.online/mpslibrary.
#melodypolestudio #鋼管舞香港 #鋼管舞 #拉筋 #運動
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