چگونه سیستم ایمنی بدنمون رو بطور طبیعی افزایش دهیم و از بیمار شدن جلوگیری کنیم؟. برای اینکه حال خیلی خوبی داشته باشیم و از بیماری جلوگیری کنیم باید سیست ایمنی قوی داشته باشیم. در این ویدیو 6 راه برای افزایش سیستم ایمنی بدن بیان شده است که به شدت کار ساز و عالی است و سیستم ایمنی بدن شما رو به شدت افزایش میدهد
امیدوارم از ویدیو لذت برده باشید. از عزیزانی که ویدیو رو تماشا کردند میخوام که عضو چنل بشوند و تو ادامه مسیر با من همراه باشند❤️
------------------------------------------------------------------------------------------
فهرست زمانبندی قسمت های ویدیو:
00:00 مقدمه
00:26 با تقویت سیستم ایمنی بدن چه اتفاقی میافته؟
01:02 غذاهای دارای روی برای تقویت سیستم ایمنی بدن
01:44 خواب کافی برای تقویت سیتم ایمنی بدن
02:18 تقویت سیستم ایمنی بدن با آفتاب
03:18 سیر برای تقویت سیستم ایمنی بدن
03:45 ترک سیگار برای تقویت سیستم ایمنی بدن
04:28 خندیدن برای تقویت سیستم ایمنی بدن
----------------------------------------------------------------------------------------------
ویدیوهای مرتیط دیگه که میتونید تماشا کنید:
چگونه در شرایط ناراحتی حالمون را خوب کنیم؟_روشی عالی برای تغییر حال بد به حال خوب
[ Ссылка ]
چگونه باوجود هر شرایطی درزندگی شاد باشیم؟_روشی عالی و توضیحات تکمیلی
[ Ссылка ]
آیا خودارضایی موجب ریزش مو میشود؟/برای ریزش مو باید چیکار کرد؟
[ Ссылка ]
------------------------------------------------------------------------------------------------
#سیستم_ایمنی_بدن
#تقویت_سیستم_ایمنی_بدن
