מדיטציה לריפוי הגוף ולהחלמה מהירה.
הגוף הוא הרופא הטוב ביותר של עצמו, בכל רגע ורגע מתרחשים בגוף תהליכים מורכבים להפליא, תאים מתחדשים, דם זורם ומזין כל תא ותא ובאותו אופן הגוף יודע לרפא את עצמו.
המדיטציה עוזרת להפעיל את תהליכי הריפוי הטבעיים של הגוף ולהעצים אותם.

להפעלה מירבית של תהליכי הריפוי מומלץ לתרגל כל יום במשך תקופה
בניתי את המדיטציה ממוקדת וקצרה, כדי שגם אנשים עמוסים יוכלו לתרגל אותה כל יום.

כדי להצטרף בחינם לקבוצת WhatsApp בה אני שולח כל יום ראשון משפט השראה + סרטון מעצים
לחצו כאן [ Ссылка ]

להורדה בחינם של המדריך - 5 השלבים לפיתוח ביטחון עצמי לחצו על הקישור כאן
[ Ссылка ]

כדי לקבל תכנים ממוקדים וחזקים, מומלץ לעקוב גם:
באינסטגרם - [ Ссылка ]
ובטיקטוק - [ Ссылка ]
שימו לב שאלו ערוצים שונים עם תכנים שונים, אז מומלץ לעקוב גם וגם.

למאמר מקיף על קשר גוף ונפש
[ Ссылка ]

למאמר מקיף על התמודדות עם לחץ נפשי
[ Ссылка ]

למאמר מקיף על יוגה, סוגי יוגה ותנוחות יוגה מומלצות
[ Ссылка ]

למאמר מקיף על איך עושים מדיטציה
[ Ссылка ]

свернуть