Küchenkräuter für eine gute Gesundheit

Wer täglich kocht und sich gesund ernähren möchte, kommt um leckere und schmackhafte Kräuter nicht herum. Leider wird das oftmals noch immer außer Acht gelassen und lieber nur zu Pfeffer und Salz und Zucker oder im schlimmsten Fall sogar zu fertigen Mischungen gegriffen. Gerade die fertigen Mischungen enthalten oftmals MSG oder andere nicht gesundheitsförderliche Substanzen. Dabei ist es gar nicht schwer, mit frischen Kräutern das Essen aufzupeppen und damit nicht nur etwas für den Geschmack, sondern auch die Gesundheit zu tun.

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