Auf leeren Magen soll man nicht trainieren? Nach dem Sport braucht der Körper besonders viele Kohlenhydrate? 🤷🏼♂ Ich kläre dich in diesem Video über die Tatsachen auf!☝🏼
ANZEIGE//
🥛MEINE PROTEINSHAKE-EMPFEHLUNG:
[ Ссылка ]
💪🏼 MEIN KOSTENLOSER WORKSHOP:
[ Ссылка ]
💬 MEIN KOSTENLOSER WHATSAPP NEWSLETTER:
[ Ссылка ]
📖 MEIN PERSÖNLICHES MAGAZIN:
[ Ссылка ]
📷 MEIN INSTAGRAM ACCOUNT:
[ Ссылка ]
VOR oder NACH dem Sport essen?!
Теги
PatrickHeinzmannIch bin dann mal schlankIBDMSFitnessErnährungCoachErnährungscoachlowcarblow-carbkohlenhydrateGesundheitAbnehmendiäteinfachschlankgesundFitnesscoachLADDLeichteralsdudenkstTippsProteineEiweißEssenSportvorhernachherdavorEssenszeitPatricHeizmannTrainingLaufenEiweißshakeMuskelaufbaumuskelntippstrickskraftsportpre workoutessen vor dem sportessen nach dem sport
