Analizamos qué es el fallo muscular, la evidencia científica al respecto, cómo utilizarlo en la práctica y mucho más.
Con la colaboración de @jessmartinm @alba_novoa @iremartineez y @streetlifitingtenerife
Sígueme en Instagram: @yeraialonso
[ Ссылка ]
Suplementación, equipamiento deportivo y más, usa mi cupón de descuento YERAI para obtener un 10% y otras promociones:
[ Ссылка ]
Mi aplicación con planes de entrenamiento, rutinas, ejercicios y artículos:
[ Ссылка ]
Mi canal secundario de Podcast, con entrevista y contenido didáctico de larga duración: [ Ссылка ]
Mi libro: "La calle es tu gimnasio", con todo lo necesario para iniciarte en la calistenia. Disponible en formato digital y físico: [ Ссылка ]
Foro para compartir conocimientos, consultar dudas o llevar tu diario de entrenamiento: [ Ссылка ]
