📍 Программа по повышению самооценки ➡ [ Ссылка ]
Ответьте на 5 вопросов и узнайте свой уровень самооценки [ Ссылка ]
📍 Курс "Самопрезентация. Без комплексов" ➡ [ Ссылка ]
Навигация по видео:
0:00 Эмоциональное выгорание- серьёзная проблема

Эмоциональное выгорание. Причины возникновения:
2:00 Не в контакте со своим телом
4:22 Современная культура, которая провоцирует на психическое и физическое истощение

Эмоциональное выгорание. Способы выхода:
8:04 Физическая нагрузка
9:10 Сон- это основа
11:09 Ритуалы заботы о себе
13:05 Отказ от просмотра гаджетов перед сном

Смотрите также:
➤ ПРОКРАСТИНАЦИЯ. Что это такое? Причастна ли к этому лень, а может перфекционизм? [ Ссылка ]
➤ Как сохранять внутреннее спокойствие [ Ссылка ]
➤ Правильное ВОСПИТАНИЕ ДЕТЕЙ. Как вырастить ребенка счастливым и гармоничным [ Ссылка ]

➤ Плейлист эфиров на Радио Романтика "Личная территория с Анеттой Орловой"
[ Ссылка ]

➤ Выпуски программы ОтЛичное мнение с Анеттой Орловой:
Марина Зудина о большой любви с О.П. Табаковым, карьере и главных решениях в жизни [ Ссылка ]
Елена Ксенофонтова- про непростой характер, отношения с детьми и волшебное хобби [ Ссылка ]
Яна Поплавская. Про сильных мужчин, магии имени Женя, любви к людям и ошибки [ Ссылка ]

Я благодарна вам за активную обратную связь по прошлым выпускам!
Вижу, как вам откликается, и это вдохновляет меня развивать проект!
Подписывайтесь, жмите на 🔔 чтобы не пропустить новые видео [ Ссылка ]

💬 Встретимся в моих соц. сетях:
➤
➤ TikTok [ Ссылка ]
➤ Telegram [ Ссылка ]

Онлайн-школа Анетты Орловой SelfEvolution [ Ссылка ]
Школы Self-Evolution

👐 Консультации [ Ссылка ]
🤝 Реклама и предложения pr@self-evolution.ru

Делитесь этим видео с друзьями:
Эмоциональное выгорание. Причины возникновения и способы выхода из этого состояния [ Ссылка ]
#АнеттаОрлова​ #выгорание #психолог #самооценка

свернуть