Mit den einfachen Pilates Bauchübungen in diesem Video gelangst Du schnell zu einem straffen, flachen Bauch. Pilates Bauchmuskeltraining ist eine überaus effektive Methode, um dein Trainingsziel eines gut trainierten Bauches zu erreichen. Auch für Pilates Anfänger sind diese Bauchübungen bestens geeignet.
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Pilates Bauchübungen für Anfänger
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