Wie bleibe ich auch im Urlaub & auf Reisen schlank und fit? Meine Ernährungs Tipps, um einen schönen Urlaub zu haben und trotzdem nicht meine Figur zu "ruinieren" :) Ein gesunder Lifestyle ist mir super wichtig & auch im Urlaub möchte ich nicht auf meine gesunden Routinen bzw. gesunde Gewohnheiten verzichten. Im Urlaub und auf Reisen neige ich nämlich leider dazu meine Healthy Habits schnell zu vergessen. Eine andere Umgebung, ein anderer Rhythmus, anderes Essen. Über die Jahre habe ich Hacks entwickelt, um im Urlaub auf meinen Körper zu achten. Mit diesen Ernährung und Fitness Tipps habe ich immer beste Laune, die meiste Energie und eine wunderschöne Zeit auf Reisen - ohne schlechtes Gewissen oder negative Gedanken um das Thema Essen.
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