الحلقه كامله على الرابط [ Ссылка ]
يوضح الدكتور فارس كيفية التخلص بسرعة من آلام العضلات القطنية الحرقفية iliopsoas muscles
هذه العضلات سبب شائع لألم #أسفل_الظهر, ويغفل عن تشخيصه الكثير. إصابة هذه العضلات تسبب #ألم في أسفل الظهر وفي الجزء الأمامي من الساق باتجاه الفخذ ومنطقة الورك, بشكل مشابه جدا لأعراض #الانزلاق #الغضروفي. نظرًا لأنها عضلة عميقة، فإن التدليك ليس فعالًا في فك التشنج, بدلاً من ذلك فإن أفضل طريقة هي التركيز على إرخاء العضلات من خلال تمارين #الإطالة ثم تقويه العضلة (لمنع حدوث مشاكل لاحقًا). الفيديو مقسم إلى جزأين منفصلين للحصول على أفضل النتائج، واستخدام أفضل ما يناسبك. جميع تمارين العضلات القطنية الحرقفية #iliopsoas_muscle يمكن القيام بها في المنزل، ولا يحتاج إلى معدات خاصة، يمكن الحصول على راحة سريعة...حتى في أقل من 30 ثانية! شاهد الآن وقم على الفور بعلاج ألم الظهر والفخذ في المنزل!
#الدكتور_فارس_عرب
ادعم القناه
هذا العمل تطوعي ومجاني, دعمك المادي لنا مأجور لاننا نحتاج تمويل للاستمرار
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
مكتبه الحلقات
علاج الاعصاب [ Ссылка ]
حلقات المساج. [ Ссылка ]
حلقات العلاج بالنوم. [ Ссылка ]
حلقات الرقبه. [ Ссылка ]
حلقات الظهر. [ Ссылка ]
علاج الديسك [ Ссылка ]
حلقات الكتف. [ Ссылка ]
حلقات الركبه. [ Ссылка ]
حلقات الحوض. [ Ссылка ]
عرق النسا [ Ссылка ]
حلقات القدم. [ Ссылка ]
تعلم الاشعه [ Ссылка ]
حلقات الكيتو دايت. [ Ссылка ]
حلقات صحه الكبد. [ Ссылка ]
المكملات والادويه [ Ссылка ]
حلقات علاج ضعف الانتصاب. [ Ссылка ]
حلقات علاج المبايض والدوره الشهريه. [ Ссылка ]
حلقات الكورتيزول والاجهاد [ Ссылка ]
حلقات دقيقتين عافيه. [ Ссылка ]
حلقات علاج السكري. [ Ссылка ]
حلقات جائحه فيروس كوفيد19. [ Ссылка ]
حلقات العلاج الطبيعي. [ Ссылка ]
الاختيارات الغذائيه الخاطئه. [ Ссылка ]
متوفر خدمه العياده الالكترونيه للاستشارات الخاصه وقراءه التقارير, على الواتس اب.
للعلاج في الهند تواصل مع #سكون_ميد
+919999668016
تابع حسابات #سكون_العلاج_في_الهند #سكون_ميد
الفيس بوك. [ Ссылка ]
الانستاغرام. [ Ссылка ]
تويتر. [ Ссылка ]
مزيد من المعلومات زروا مواقعنا
موقع #سكون_العلاج_في_الهند www.sukon.in
موقع #مركز_ستم_ميد www.thsstemed.co
تويتر [ Ссылка ]
الايميل info@thsstmed.co
يواونلاين [ Ссылка ]...
إخلاء المسؤولية: يتم توفير المواد والمعلومات الواردة في هذا الفيديو وقناة سكون العلاج في الهند للأغراض العامة والتعليمية فقط ولا تشكل أي مشورة قانونية أو طبية أو مهنية أخرى حول أي موضوع. لا تعد أي من المعلومات الواردة في مقاطع الفيديو الخاصة بنا بديلاً عن التشخيص والعلاج من قبل أخصائي الصحة الخاص بك. اطلب دائمًا مشورة طبيبك أو غيره من مقدمي الرعاية الصحية المؤهلين قبل البدء في أي نظام غذائي أو علاج جديد وأي أسئلة قد تكون لديك بشأن حالة طبية. إذا كان لديك أو تشك في أن لديك مشكلة طبية ، فاتصل على الفور بمقدم الرعاية الصحية الخاص بك. لا تجربي أي علاج / اقتراح أثناء الحمل أو فترة الرضاعة بدون نصيحة الطبيب.
تعد مراجعات المنتج أو الحكم عليه مجرد رأي شخصي ولا يُقصد به التأثير على سمعة أي منتج أو شركة.
