Cały film: [ Ссылка ]
Thera cane to niezwykły przyrząd do automasażu, który może być bardzo pomocny w pozbywaniu się sztywność i nadmiernego napięcia. W tym odcinku omawiam użycie przyrządu thera cane względem mięśnia półkolcowego głowy i szyi oraz płatowatego głowy i szyi. Punkty spustowe w tych mięśniach dają objawy sztywności karku, ograniczenie ruchomości szyjnego odcinka kręgosłupa, ból szyi i głowy. Jedną z podstawowych przyczyn nadmiernego napinania tych mięśni jest utrzymywanie głowy w pozycji wysunięcia w przód lub pochylenia. Jest to wiec częsty problem dotykający wielu osób.
Jeżeli masz:
* napięciowe bóle głowy
* sztywność karku
* bóle karku
* zmniejszoną ruchomość szyi
* dyskopatię szyjną
to technika pokazana w filmie może okazać się bardzo skuteczna w łagodzeniu dolegliwości.
Jeżeli masz wątpliwości co do stanu swojego zdrowia i nie wiesz czy w Twoim przypadku masaż jest wskazany, to zgłoś się do lekarza celem ustalenia diagnostyki i właściwej dla Ciebie ścieżki terapeutycznej.
Dr n. med. Marcin Wytrążek - fizjoterapeuta
