Depois de tanta experiência, organizei neste curso um modelo de cálculos para orientar o emagrecimento e o ganho de massa muscular sem nunca deixar de lado o fator humano.

O grande diferencial👇

Eu te ensino a calcular tudo no excel!

👉E não precisa ser especialista em Excel!
Software caro? Jamais!

👉Aliás, eu ensino do zero, abrindo junto com você o excel e fazendo um passo a passo!

Eu ensino toda parte teórica sobre os componentes do gasto calórico.

Estudamos e calculamos as melhores equações de metabolismo basal.

Estudamos e calculamos a taxa de atividade física ocupacional.

Calculamos o gasto calórico de várias atividades (musculação, aeróbios, alongamentos, etc).

E, finalmente, calculamos diretrizes dietéticas para ganhar massa muscular, emagrecimento e condicionamento físico.

👉Um curso com esse conteúdo (25 aulas, 7 horas totais) por menos de R$300,00 não rola!

Então aproveita que a promoção é só nesse final de semana!

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