Суть эмоционального интеллекта заключается, прежде всего, в понимании собственных эмоций. Люди с невысоким эмоциональным интеллектом могут испытывать трудности в распознавании и понимании своих эмоций, что делает сложным их управление. Однако, владение собой является ключом к успеху, как говорил Соломон: "Владеющий собой лучше завоевателя города".

Умение распознавать эмоции окружающих и уважать их личные границы также является признаком высокого эмоционального интеллекта. Люди с высоким уровнем эмоционального интеллекта строят взаимоотношения конструктивно, успешно решают конфликты и могут мотивировать как себя, так и окружающих на достижение целей. 🧠💡

Полный выпуск программы: [ Ссылка ]

Героиня выпуска - Тамара Островская, координатор программы школы эмоционального здоровья в Беларуси, председатель Белорусской благотворительной организации "Доброе сердце", ценитель и пропагандист ЗОЖ.

Контактный телефон для записи на программу Школа эмоционального здоровья +375 29 29 55 686.

#ЭмоциональныйИнтеллект #Саморазвитие #Взаимоотношения #УправлениеЭмоциями

свернуть