骨刺跟你活動身體的方式有關
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骨刺容易出現在壓力過大的關節中，脊椎就是
其中之一，當脊椎長時間卡在某一個活動之下
，就是骨刺好發的地方🐡
當脊椎卡在彎曲下發生在脖子就是低頭族的
頭前傾，發生在背部就是背隆起、駝背，
發生在腰就會讓腰比較平🐫
脊椎彎曲、伸直都是脊椎正常的動作，並不是
哪個動作比較不好，問題是長時間維持進而
讓關節活動受到限制，這樣的狀況可能會
因為壓力分配不平均，而讓脊椎長骨刺💥
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知己知彼，百戰百勝
你想要更認識骨刺嗎？
🙌🏻🙌🏻🙌🏻讓我知道
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