Do przygotowania batonów wykorzystalam śmietankę/mleczko kokosowe o gęstszej konsystencji.

👉 Mój najnowszy KETO e-BOOK [ Ссылка ]
👉 oraz e-BOOK KOKTAJLE LCHF i KETO: [ Ссылка ]

Makroskładniki w jednym batonie (wyszło 26 sztuk) : 

- tłuszcz ok. 18,8  g
- białko ok.  1,6 g
- węglowodany:  ok.  3,5 g
- energia ok. 190 kcal

SKŁADNIKI:
200 g masła,
200 g mleka kokosowego (najlepiej gęstego),
250 g wiórków kokosowych,
1-2 łyżki ksylitolu (opcjonalnie).

POLEWA:
120 g masła,
200 g mleka kokosowego,
100 g gorzkiej czekolady,
szczypta soli. 

Subskrybuj kanał jeśli podobają Ci się moje filmy 💛
[ Ссылка ]

Zostaw łapkę lub komentarz będzie mi bardzo miło i nie zapomnij o 🔔 aby być na bieżąco 😉   

MOJE EBOOKI:
[ Ссылка ]

Z góry dziękuję za subskrypcję ❤️
Pozdrawiam 😉  

Zapraszam także:  

Facebook: [ Ссылка ]

Instagram: [ Ссылка ]
   
Keto, dieta optymlana: [ Ссылка ]
Domowe pieczywo: [ Ссылка ]
Keto śniadania: [ Ссылка ]
Kiszonki: [ Ссылка ]
Low carb: [ Ссылка ]
Bez glutenu: [ Ссылка ]

свернуть