ПОЛЬЗА ВЕДЕНИЯ ЛИЧНОГО ДНЕВНИКА | Зачем вести дневник в жизни
[ Ссылка ]
В этом видео, мы поговорим о пользе ведения дневника. Многие люди не понимают зачем вести дневник, какова польза в ведение дневника и зачем он вообще нужен. Мы проживаем каждый день, порой не замечая, что происходит вокруг или переживаем какие то тяжелые моменты жизни держа в себе. А ведь именно ведение дневника помогает реализовать поставленные цели, лучше понять, что вас окружает, лучше описать все события ваши жизни. Записывая каждый день свои размышления, переживания, мысли, наблюдения мы получаем возможность взглянуть на себя со стороны: еще раз подумать над тем, живем ли мы той жизнью, которой хотим жить, делаем ли те вещи, которые хотим. Можно перечислить много причин почему ведение дневника это полезно и то, что ведение дневника повышает самодисциплину одна из них. если в дневнике записываете план дел на следующий день, вероятность того, что вы все выполните, намного больше чем если бы вы все держали в своей голове.
Зачем вести дневник? Польза ведения дневника? Ведение дневника? Зачем вести личный дневник?Зачем нужен дневник? В чем польза ведения дневника? Для чего нужен дневник?
#Психология
#Саморазвитие
#дневник

свернуть