Подписка на канал "Боевые ботаники": [ Ссылка ]
Поблагодарить создателей канала: [ Ссылка ]
Реалити-шоу "Встряска!": [ Ссылка ]
Выпуски с Андреем Басыниным: [ Ссылка ]
Самооборона: [ Ссылка ]
Видеоуроки: [ Ссылка ]
Ударные стили: [ Ссылка ]
Разные единоборства: [ Ссылка ]
Восточные единоборства: [ Ссылка ]
Выпуск снят в спортивном клубе KLETKA: [ Ссылка ].
Инструктор по тайскому боксу, старший тренер клуба KLETKA Андрей Басынин проводит урок по лоу-кикам в тайском боксе (муай тай). Андрей объясняет правильную технику лоу-кика (траектория движения бьющей ноги, вращение на опорной ноге, закладывание корпуса, положение рук), показывает, в какие места и в какие моменты времени стоит пробивать лоу-кик, приводит примеры эффективной защиты от чужих лоу-киков. И традиционно Андрей делится полезными подводящими упражнениями для отработки лоу-киков в тайском боксе - в парах, на лапах, на мешке.
"Боевые ботаники" ([ Ссылка ]) - ироничный и вдумчивый канал про единоборства, боевые искусства, самооборону.
Форматы выпусков - интервью с мастерами и тренерами разных видов единоборств, видеоуроки, тренировки, мастер-классы.
Если вы хотите принять участие в следующих выпусках канала, напишите нам на fightnerdsru@gmail.com.
Ссылка на этот выпуск: [ Ссылка ]
Боевые ботаники во ВКонтакте: [ Ссылка ]
Боевые ботаники в Твиттере: [ Ссылка ]
Боевые ботаники на Facebook: [ Ссылка ]
#муайтайнаБоБо #андрейбасынин #боевыеботаники #боевыеискусства #единоборства #тайскийбокс #муайтай #martialarts
