Todo viaje comienza con un primer paso. Cuanto más asequible sea ese primer paso, menos resistencia mostrará nuestra mente a darlo. En este vídeo trato de facilitar una herramienta muy sencilla que puede servir como punto de inicio de un profundo viaje interior así como, en caso de haber iniciado ya ese viaje, de recurso de anclaje en el instante presente cada vez que nuestra mente se pierde en los laberintos del tiempo.

Si no eres consciente de cómo te estás sintiendo, no podrás saber dónde te has perdido.

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