Нове гаряче тренування для кожної, хто мріє про підтягнутий животик, круглі сідниці і готова працювати над ними 🔥 12 хвилин часу вдома, без додаткового обладання ми присвячуємо тому, щоб тіло виглядало приголомшливо.
level: початківець+
calories burned: 200+
❗️ тренування підходить лише для здорових людей без заборон до занять спортом
Під час тренування не забувайте про кілька ковтків чистої води для відновлення балансу.
Сподобалось тренування? 😍 Підпишися на цей канал Elena Mandziuk та подякуй лайком. Увімкни сповіщення, щоб не пропускати нові тренування 🔔
Я в інших соц.мережах:
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
